셋째 출산 후 큰애들 봐줄 사람이 없어서 /
또 코로나로 딱히 남편도 오고 가지도 못하고 프로그램도 없고
조동도 없는 산후조리원에 그 비싼 돈 내고 가야할 필요성를 못 느껴서 /
그리고 일단 내집 아닌 어디에 갇혀 있는게 싫어서 (제왕절개 후 3박4일만에 퇴원해버림) /
집에서 산후 도우미 4주 신청 하고 산후 조리를 하고 있다.
일단 제왕절개로 유착이 두번이나 심했던 상황이라 누워서 쉬는거보다 계속 움직여야했고
설거지나 청소, 요리, 빨래 등은 전적으로 남편이 해줘서 (도와준게 아니라 99% 해줌)
산후 조리는 잘 하고 있는데..
산후조리원에서 할 수 있는 마사지는 남편이나 산후관리사님의 도움을 받을 수 없다.
하지만 집에서도 정말 편하게 산후마사지를 받을 수 있는 방법이 있는데 ..
바로 집에 와서 받을 수 있는 출장 산후 마사지!
내가 사는 남양주 산후마사지 정보는 지역맘 카페에서 후기를 보고 정보를 얻었는데
위더스산후케어가 후기가 좋아서 신청했다. #남양주산후마사지
시국이 시국인지라.... 신생아가 있는 집에 누가 오는게 걱정됐는데
현관 입구에서부터 환하게 웃으시며 인사하시고 소독약 칙칙 뿌리고 바로 마사지를 받을 방으로 들어셨다.
그리곤 소독도 하시고 침대에서부터 셋팅 시작하셨다.
어떻게 보면 여러 산모들이 사용하는 조리원 마사지보다 더 마음이 놓이는것 같았다.
집에서도 샵에서 받는 느낌 그대로~
원적외선 온열돔 관리 - 땀과 노폐물을 쏘옥 빼주심!
깨끗한 수건과 일회용 페이스 시트를 덮어두셨고 열돔으로 몸을 따뜻하게 해주셨다.
퇴계원에서 산후마사지를 이렇게 편하게 받을 수 있다는거에 너무 감사했다. #퇴계원출장산후마사지
처음 위더스 산후케어에서 상담하고 계약하면서 마사지 날짜 약속 잡고
첫 날 약속한 시간에 오셔서
내가 계약한 스페셜 산후케어에 대한 설명을 자세히 들었고 1회용 속옷과 마사지 가운을 받아 입고 나왔다.
-스페셜 산후케어 (120분)
부종관리/ 혈액순환 / 림프순환 / 오로배출 / 복직근관리 / 골반관리 / 허리,등,어깨,꼬리뼈등 통증관리
시작전에 알람 2시간 맞춰놓으시고 땡하고 끝나는게 아니라 마무리까지 확실히 해주셔서 너무 감사했다.
마사지 전(좌) 후(우) / 마사지 한번에 완만해진 내 등. 할수록 완만해지고 등이 편해졌다.
상체부터 관리가 들어갔는데 나는 날개뼈사이가 우뚝 솟아있는게 심해서 (나도 몰랐었었다)
테라피스트님께서 집중적으로 관리해주셨다. (어려서부터 그쪽에 담이 자주 와서 날개나온다고 울고 그랬었는데 귀신같이 심하게 긴장된 자세로 등이 경직되어 우뚝 솟아있다고 설명해주셨음)
내몸에 맞는 1:1 맞춤관리에 아주 대만족!
마사지 후 사진을 보면 우뚝솟은 등이 완만해 져있다.
왜 남양주산후마사지 하면 위더스케어가 압도적으로 후기가 많은지 처음 딱 하자마자 알았다.
할때는 죽을거 같지만 바로 시원해지는 마법의 마사지
힘드실텐데 처음부터 끝까지 마스크 착용해서 해주셨음.
'
평소 달고 살던 두통, 탈모, 어깨뭉침 제대로 짚어주시면서 풀어주시는데 소름~~~
내 덩치가 엄청 커서 힘드셨을텐데도 정성껏 마사지해주신 HSI 테라피스트님 감사합니다.
얼마나 압이 쎄신지 끝나고 찍은 사진이 시뻘겋네 ㅋㅋ
그래도 끝나면 아픈게 아니라 몸이 엄청 가벼워진거 같아서 좋았다.
위더스 산후케어 후기들이 찐이었구나 깨달을 수 있었음 ㅋ
등관리와 승모근은 바로 눈에 띄게 변화가 보여 대만족!!
그리고 압으로 눌러주고 펴주는 바람에 자세도 좋아진게 느껴지고 마사지 후에도 자세를 바로 잡기 위해 노력하게 되었다.
울퉁불퉁 난리난 내 라인 정리도 확실히 해주셨다.
배를 손가락으로 만져보시며 복직근 설명도 해주시고 매주 촉진(?)으로 변화된 복직근 설명도 해주셨다.
만져보시곤 제왕절개 후 자궁이 아직 회복이 안되서 3주부터 복부 관리가 들어갔는데 혈을 확 잡아주시며 눌러주셔서
너무나 민망하게 배가 꾸르륵 꾹 소리가 1초만에 반응이 왔지만!! 배가 쏘옥 들어가고 편해졌었다.
매번 자궁이 내려갔는지 확인하며 복직근 관리해주셔서 그어디보다 배가 쏘옥~♡
상체만 해주시는것도 아니고 하체와 골반도 정말 시원하게 잘 받았다.
모든 몸의 근육과 뼈가 제자리로 찾아가는 느낌 너무 좋았다.
골반 관리도 확실히 해주셨다. 산후 1달 지났는데 아직 아픈곳은 없고 오히려 가벼워짐
나는 임신 전에 마음먹고 1년간 10kg을 뺐었는데....
임신하면서 바로 고삐풀린 망아지 아니 소처럼 다이어트때 못 먹은 밀가루들 막 먹었니 살이 21키로가 쪘었다.
출산후에도 그 입맛 어디 안가서 계속 먹어댔더니 살이 8키로쯤 빠지고는 정체기가 왔는데....
마사지 덕분에 붓기까지 빠지면서 한 2키로가 더 빠졌다.
팔라인, 승모근, 등라인, 견갑라인, 허리라인,뱃살 다 좋아진게 바로 바로 보여서 좋았다.
이제 더 라인 잡는건 나의 노력이겠지..
남양주 산후마사지 덕에 다시 다이어트를 결심할 수 있는 계기가 되었다!
앗 그리고 애기 낳고 엉덩이에 소양증이 생겨 집에 와서 쎈 스테로이드제 연고도 바르고 해도 안나아
괴로웠는데 위더스케어에서 산후마사지 받은 후에 신기하게도 2회차 끝나고는 간지럽지 않았다. 그리고 나도모르게 싹 나았다. 병원가기 민망했는데 천연 아로마 오일로 관리를 받으면서 건조함이 잡혀서 그런거 같다.
나는 주위에 애기 봐줄 사람이 없어서 ( 고향떠나 사는 설움... )
이번주 산후도우미가 끝나면서 마사지도 끝난다... 이제 1회 남았어 ㅠ
일단 마사지가 끝나는것도 아쉽지만
마사지 받으면서 편안하게 이야기도 해주시고 내몸에 맞게 아픈곳, 덜풀린곳만 콕콕 잡아 풀어주신
우리 한** 테라피스트님!과 이제 못 만난다는게 더 아쉽다는.... ㅠㅠ
저 많은 짐 들고 오면서도 빵긋빵긋 웃으시며 퇴계원까지 출장 오셔서 산후마사지해주셔서 너무 감사!
애들 키우느라 , 그저 잠만 자는게 유일한 내 몸 충전이었는데
나보다 내 몸을 더 잘 알면서
어디가 어떻게 안좋은지 어떻게 해야하는지 자세히 설명 해주셔서 너무 감사했다.
내 몸을 더 사랑하고 관리해야겠다는 생각을 할 수 있었다.
조리원을 갔다왔든 안왔든
마사지를 받았든 말았든
애기 낳은 모든 분들이 위더스산후마사지 꼭 받음 좋겠어요!!
우린 그럴만 하잖아요~
남양주 , 퇴계원 출장산후 마사지 위더스산후케어 추천합니다!!!
#내돈내산 #직접받은후기
www.withuscare.co.kr (서울, 인천, 경기전지역/충남)
#출산선물, #산전마사지, #산후부종, #복직근이개, #독박육아, #출산후다이어트, #방문산후관리, #산후풍, #위더스산후케어, #인천산후마사지, #남양주산후마사지, #의정부산후마사지, #김포일산산후마사지, #강북산후마사지, #강동산후마사지, #강남서초산후마사지, #서산산후마사지, #강릉동해삼척산후마사지, #용인산후마사지, #화성산후마사지, #구리산후마사지, #하남산후마사지, #양주산후마사지, #별내산후마사지, #다산산후마사지, #미사산후마사지, #진접산후마사지, #퇴계원산후마사지
