블로그 머리부터 발끝까지 힐링 그 자체였습니다❤️
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작성자 정의훈 (125.♡.254.204) 댓글 0건 조회 35회 작성일 24-03-18 11:44본문
안녕하세요 !
오늘은 광명산후마사지 위더스산후케어에서 힐링받은 리뷰를 작성해보려 해요 :)
출산한지 어느덧 7개월차에 접어들고
기본적은 몸 컨디션은 많이 좋아졌지만
육아, 집안일로 인한 근육 뭉침, 피로감이
심하게 쌓이더라구요..
그래서 알아보게 된 위더스산후케어 안양점
▪️영업시간 : 09:00 ~ 19:00 (매주 일요일 휴무)
▪️첫만남이용권 , 서울산후조리비 사용 가능
“위더스산후케어”는
출산 전후 건강한 출산은 물론 출산 후 통증 및 부종관리 등으로 건강하고 아름다운 체형을 유지할 수 있도록 도와드리는 전문 관리 업체라고 합니다.
국가공인자격증을 보유한 10년차 이상의 전문가들로 구성되었고,
집에서 편하게 받을 수 있게끔 되어있는 곳이예요.
오늘 제가 받은 관리는 산후 스페셜 관리(120분)입니다.
그리고 현재 블랙프라이데이를 맞이하여 11월 30일까지 스페셜케어 10+1 이벤트 진행중이라고 하니 참고해주세요!
오늘 오후 2시에 예약을 했는데
차트 작성을 위해 30분 일찍 오셔서 준비를 도와주셨어요.
위더스산후케어는 이렇게 들어오기 전에
가지고 오신 짐에 미리 소독제를 뿌려주십니다!
아직 아기가 어려서 집에 외부인이 오는걸 꺼려하는데
이렇게 문 앞에서 먼저 방역을 해주시니
뭔가 더 믿음이 가고 신경써주시는것 같아서 좋더라구요
관리사님이 베드를 준비하시는 동안 저는 관리 카드 먼저 작성했어요.
그리고나서 준비해주신 가운과 위생팬티를 먼저 착용했어요.
관리를 시작하기 전에 몇가지 특이사항을 여쭤보셨어요!
오늘의 관리가 통증완화가 목적인지, 다이어트가 목적인지 물어보셨는데
최근에 다이어트보다 어깨가 너무 결리고 손, 다리가 많이 저린 점을 말씀드렸더니
그 부분을 위주로 집중적으로 해주신다고 하셨어요.
출장업체답게 준비물 빵빵한거 보이시나요?
거실에 딱 맞게 들어와서 편하게 받을 수 있었답니다.
관리받고 후에 바닥에 오일때문에 미끄럼방지로 슬리퍼도 준비해주셨어요 :)
베드에 눕기 전에 팔에 1분동안 오일 알러지 테스트를 진행했어요.
제 피부가 예민한 피부는 아니라서 바로 시작했습니다.
제일 먼저 등부터 시작했는데 승모근부터 기립근까지 많이 뭉쳐있다고 하시더라구요..
승모근은 거의 운동한 사람 마냥 뭉쳤다고 ..ㅋㅋㅋㅋ
천천히 풀어주시니까 너무 개운했어요
그리고 산후 스페셜관리에는 “온열돔관리”를 필수로 하게 되는데
지금처럼 추운날 온열돔으로 관리 받으니까
몸이 절로 노곤노곤해지고 혈액순환도 되는거같아서
잠이 막 쏟아졌어요 ..
상체가 어느정도 마무리가 되고 하체 관리로 넘어갔어요.
하체 쪽은 부종이 너무 심하다고 했고,
제가 손, 발 저림이 심하다고 했던 원인이 될 수도 있다고 하셨어요 !
엉덩이부터 발까지 쭉쭉 풀어주시는데
아프면서도 시원한 이 느낌
아시나요…?
상체 - 하체 - 복직근 이개 확인
이 순서로 진행해주셨는데 제 복직근은 완전히 닫히진 않았고
아직 약간 열려있긴 했어요.
복부 관리 들어갈때는 호흡이 중요했는데
생각보다 아프더라구요?
근데 이것도 관리사님이 복식호흡 방법 유도해주시면서
진행하니까 훨씬 편안하게 받을 수 있었습니다.
압이 너무 강하면 얘기해달라고 하셨는데
저는 아파도 좀 참고 견디는 파라 그냥 꾹 참고 받았어요..ㅋㅋㅋ
근데 그러길 잘한거 있죠?
다 받고 나서 몸이 너무 가벼워져서 얼마나 행복하던지 ..
오랜만의 힐링타임이였어요..!
마지막으로 비포 애프터 사진이예요.
위 - 비포
아래 - 애프터
120분의 시간만으로도 눈에 띄는 효과가 있다는거 보이시나요?
제가 체감상으로 느끼는 효과는 더 대단했어요..!
최근에 운동할 시간도 없고 육아에만 몰입하느라
몸이 정말 힘들고 피곤했는데
오늘 위더스산후케어에서 받은 스페셜 관리로
머리부터 발끝까지 힐링 그 자체였습니다
산후조리원에서 받는 관리도 중요하지만,
집에 돌아와서도 받는 관리도 정말 중요하다는거 !
육아에 지친 엄마들 !
저희 이런 시간도 가끔 갖자구요
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